Рос.рубль
Рос.рубль
Бел.рубль
Тенге
Уважаемые Покупатели! Компания Обувь тут рада представить вашему вниманию наши новые модели обуви. Мы предлагаем как женскую, так и мужскую обувь. Только свежие, модные тенденции, высокое качество, натураьные материалы, низкая цена. Все это позволяет нам с уверенностью заявлять, что сотрудничество с нами является прибыльным. Мы продаём те модели, которые любят и хотят купить покупатели в розничных магазинах во всех городах России. Оформить Ваш заказ мы можете прямо на нашем сайте, это удобно и быстро. Результат не заставит себя ждать. Заказать...
Это один из самых «молодых» государственных праздников в стране. 12 июня 1990 года первый Съезд народных депутатов РСФСР принял Декларацию о государственном суверенитете России, в которой было провозглашено главенство Конституции России и ее законов. К тому времени многие республики СССР уже приняли решение о своем суверенитете, поэтому данный документ принимался в условиях, когда республики одна за другой становились независимыми. И важной вехой в укреплении российской государственности стало принятие нового названия страны – Российская Федерация (Россия). Кстати, именно 12 июня помимо «независимости» Россия обрела и первого Президента – в этот день, но уже в 1991 году состоялись первые в истории страны всенародные открытые выборы президента, на которых одержал победу Б.Н. Ельцин. Именно он своим указом в 1994 году придал 12 июня государственное значение, а сам праздник получил название – День принятия декларации о государственном суверенитете Российской Федерации. Позже, для простоты, его стали называть Днем независимости. Борис Николаевич Ельцин — первый Президент России Но первая попытка создать главный государственный праздник, который бы ознаменовал начало отсчета новой истории России, выглядела несколько неуклюжей. В народе он толковался по-разному, а опросы населения тех лет наглядно демонстрировали полное отсутствие понимания у россиян сути праздника. Для большинства 12 июня стало еще одним выходным днем, когда можно поехать куда-нибудь на отдых или же на дачу поработать на грядках. И хотя в ряде российских городов проводились массовые гуляния, но особого размаха не наблюдалось. В своем выступлении в честь данного праздника в 1998 году Борис Ельцин попробовал раз и навсегда прекратить кривотолки относительно 12 июня, предложив отмечать его как День России. Однако, официально новое название праздник получил лишь 1 февраля 2002 года, когда в силу вступили положения нового Трудового кодекса РФ. А в 2001 году, выступая в Кремле на торжественном приеме по случаю Дня принятия Декларации о государственном суверенитете России, Президент РФ В.В. Путин сказал, что «С этого документа начался отсчет нашей новой истории. Истории демократического государства, основанного на гражданских свободах и верховенстве закона. А его главный смысл — это успех, достаток и благополучие граждан». Это праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей (Фото: denrossii.ru) И сегодня День России все более приобретает патриотические черты и становится символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины. Это праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей на основе закона и справедливости. В этот день по всей стране проходит множество торжественных и праздничных мероприятий, в которых принимают участие жители нашей страны всех возрастов. В Кремле президент России вручает Государственные премии РФ, а главные торжества, конечно же, проходят в Москве на Красной площади и оканчиваются грандиозным салютом в честь Дня России.
Не стоит объяснять для чего, предназначена обувь, остановимся на том, что нужно делать, чтобы обувь могла служить долго. И дадим вам некоторые полезные советы по уходу за обувью.
- Обувь необходимо чистить после того, как вы пришли домой, а не перед тем, как выйти из дома.
- Чтобы растянуть тесную обувь, необходимо налить в обувь одеколона, а после смочить верх обуви.
- Если часто смазывать обувь кремами, она меньше будет намокать, дольше сохранит свою эластичность и мягкость.
- Для теплого весеннего – летнего – осеннего времени года ухаживая за обувью применять эмульсионные крема. У крема пористая пленка, она пропускает воздух, и не имеет резкого запаха, эти крема создают водонепроницаемую пленку.
- Перед тем как положить на хранение обувь, нужно очистить ее от грязи, набить газетами и смазать растительным маслом или вазелином.
- Чтобы кожаная обувь было водонепроницаемой, ее обрабатывают на водяной бане расплавленной смесью из трех частей скипидара, десяти частей воска и сорок частей рыбьего жира.
- Плохой запах от обуви исчезнет, если обувь протереть изнутри раствором марганцовки (на литр воды 6 кристаллов марганцовки) или перекисью водорода.
- Не нужно ставить мокрые туфли или сапоги вплотную к печке или под батарею, от этого они испортятся. Лучше промыть их водой, протереть со всех сторон и набить газетами.
- Чтобы обувь стала мягкой, нужно обильно смазать растительным или касторовым маслом и дать этому маслу хорошо впитаться.
Замша, пожалуй, будет чересчур, а вот сапожки из мягкой кожи цвета слоновой кости — то, что надо. Пусть не на каждый день, но должны же быть у девушек маленькие радости. А ботильоны, хоть и кипельно-белого цвета, зато из лаковой кожи — и подавно, практичная вещь. А что светлые — не считается. Практичность превыше всего.
Отличительная особенность белой кожи в том, она очень мягкая, белый цвет не может быть грубым, как большинство черной кожаной обуви. Изящество вам обеспечено. Белая обувь выделит вас на фоне унылой однообразной серо-черной толпы. Это тот случай, когда лучше быть «белой вороной». Светлые цвета привлекают взгляд раньше темных.
Модницы, которые выбрали в этом сезоне белую обувь, должны соблюдать два важных правила.
Первое правило: белая обувь обязательно должна быть на высоком каблуке. Почему? На обувь распространяется то же модное правило, то и на одежду: белый цвет зрительно увеличивает объем. А каблук сделает вашу ножку миниатюрнее. Обратите внимание, что в период гололеда и непогоды дизайнеры заботятся о нас, делая каблук хоть и высоким, но очень устойчивым.
Второе правило: одежда должна быть в тон обуви или светлее. Если вы наденете с белой обувью черную юбку и черные леггинсы или черные брюки – вы зрительно укоротите ногу. Вы ведь правда этого не хотите?
Как ухаживать за белой обувью? Да, это правильный вопрос, потому что самое сложное во взаимоотношениях со светлой обувью – это уход. Правила ухода за белой обувью придуманы не сегодня и даже не вчера. Пусть некоторые из них покажутся «бабушкиными секретами» - неважно. Главное – сохранить качество. Итак, мы собрали все советы по уходу за белой обувью.
Во-первых, ее не стоит хранить рядом с черной обувью. Это влияет на цвет. Кроме отдельного ящика для белой обуви у вас должна быть отдельная губка.
Во-вторых, перед первой ноской нужно пропитать белую обувь специальным средством (спросите его в магазине при покупке) и дать высохнуть. Это надолго защитит обувь от сырости и, соответственно, порчи цвета.
В-третьих, для получения идеального блеска белой обуви используйте специальную тряпочку для полировки или щетку для придания блеска.
В-четвертых, светлую обувь, как и любую другую, необходимо чистить каждый раз после использования. Сначалаобувь следует очистить от грязи. С гладкой белой кожи грязь и пыль нужно удалять мягкой тряпочкой или резинкой. Если загрязнение сильное, предварительно нанесите на тряпочку специальное средство – пенистый детергент. Он удалит грязь, не изменив при этом цвета материала. Важно, чтобы ткань для протирания обуви была сухая, влажной тряпочкой вы только вотрете грязь в кожу.
Если у вас белая обувь из шлифованной кожи, для ухода за ней мы рекомендуем использовать специальные губки, ластики для кожи и велюра или креповые щетки, разработанные специально для этого материала. Использование комбинированной щетки для шлифованной кожи позволит сохранить фактуру материала надолго.
Если у вас дорогая белая обувь из натуральной кожи рептилий (змеи или крокодила) или из тисненной гладкой кожи, настоятельно рекомендуем приобрести только специальные средства с особыми губками, позволяющими обрабатывать рельефную поверхность. В противном случае вы просто испортите дорогую и, наверное, очень любимую вещь.
Для ухода за плетеной белой обувью также давно изобретены специальные жидкие средства, которые легко проникают между полосками плетения и идеально очищают обувь от накопившейся пыли и грязи.
Ну а теперь, собственно, «бабушкин секрет» ухода за белой обувью. Помимо крема рекомендуем вам чистить светлую кожу смесью молока (1/2 стакана) и взбитого яичного белка (1 шт.). Лучше этого средства для чистки светлойобуви еще ничего не придумали.
В странах СНГ номером обуви считают размер стопы, измеренный в миллиметрах, без учета декоративных припусков колодок, теплых носков и прочего. Длина стопы измеряется от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца.
Во французской системе размером обуви считается длина стельки. Единицей измерения служит штрих, который равен 2/3 сантиметра. Длина стельки обычно больше длины стопы на так называемый декоративный припуск, который может быть длиной от 0 до 15 мм, что вносит некоторую путаницу в переводе из одной системы нумерации в другую. На сегодняшний день он принят равным 10 мм.
Английская система - дюймовая (1 дюйм равен 2,54 см). Нулевой размер отстоит от пяточного закругления стельки на четыре дюйма, то есть на стандартный размер ножки новорожденного, а нумерация идет через 1/3 дюйма от 0 до номера 13, а затем вновь от 1 до 13.
Американская система аналогична английской, но по сравнению с ней сдвинута к нулю на 1/12 дюйма (2,1 мм). Таким образом, в английской и американской системах есть по паре одинаковых размеров.
Существует еще одна американская система - для женщин. Она еще больше сдвинута к началу измерения в сторону уменьшения и также имеет нумерацию от 1 до 13, но только для больших номеров.
Определяем размер
Наша система размеров имеет по сравнению с другими ряд выгодных отличий: во-первых, она соответствует международному стандарту ISO 3355-77, во-вторых, она метрическая. По ней легко определить номер обуви, не нужны поправки на форму колодки. Длину стопы определяют по приведенному рисунку. Поставьте обе ноги (в носках) на лист бумаги и обведите карандашом. Измерьте расстояние от пятки до большого пальца. Если для правой и левой ноги длины отличаются, выберите наибольший.
О полноте
Очень важный параметр размера - полнота, которая, в основном, определяет удобство обуви, как говорят обувщики ее "впорность". По ГОСТ 3927-88 мужская и женская обувь должна выпускаться в 12 полуполнотах. Например, при среднем женском размере 240 обхват в носочно-пучковой части стопы для самой узкой, первой полноты равен 212 мм, а для самой широкой, двенадцатой - 256 мм. (Пучок на языке обувщиков - обхват по самым широким частям носочной части стопы). Разница по обхватам составляет 44 + 4 мм,то есть почти пять сантиметров. На самом деле эта цифра еще больше, так как при статистической обработке для составления шкал крайние значения экстремальных полнот отсекаются.
В дальнем зарубежье отношение к собственному населению более бережное - там известно порядка 17 полнот. По английской системе разрыв между полнотами равен 5 мм, полноты обозначаются буквами (A, B, C, D, E и F). По этой системе есть еще пять полнот в сторону уменьшения обхвата (2А, 3А, 4А, 5А и 6А) и пять полнот увеличенных (2F, 3F, 4F, 5F, 6F). Встречаются полноты Е2, Е3, Е4. Cуществуют и другие полнотные нумерации,: буквенные - WWW, WW, W, M, S, SS, SSS, цифровые - от единицы до восьми. Цифровая нумерация применяется в российской, французской и европейской системах, в двух последних разрыв между полнотами 5 мм, в российской - 4.
Обувные предприятия многих стран по коньюнктурным соображениям специализируются на выпуске обуви только определенных полнот - узких, средних или широких, поэтому покупатели заранее знают, обувь каких фирм им подходит.(Например, Salamander выпускает самую широкую европейскую полноту F, что соответствует нашей второй полноте).
1. Существуют туфли, форма которых предполагает высокий каблук, но этого каблука нет. Такая обувь от дизайнера Антонио Берарди была замечена на Виктории Бэкхем. Равновесие в этих туфлях удаётся сохранять за счёт их утяжелённой передней части.
2. Пётр Первый обладал ростом 200 см — в то время он выдавался в толпе на голову. При этом он носил обувь всего лишь 38-го размера.
3. На одном из Курильских островов — Кунашире — можно посетить остатки японского склада левых сапог. Это связано с тем, что в японской армии правые и левые сапоги хранились отдельно во избежание воровства.
4. В Тунисе существует традиция, по которой жених перед свадьбой дарит невесте белые тапочки. Наряду с ними в подарочный набор входят белые свеча, подушка и перчатки. Пока горит подаренная свеча, невеста украшает свои руки, лежащие на подушке, хной. После этого на её руки надеваются перчатки, а на ноги — белые тапочки.
5. В 1924 году братья Адольф и Рудольф Дасслеры основали фирму, которая быстро стала одним из мировых лидеров в производстве спортивной обуви. Однако после Второй Мировой войны они поссорились и разделили компанию пополам. Адольф назвал свою фирму Adidas (от Adi Dassler), а Рудольф — RuDa (от Rudi Dassler), несколько позже переименовав её в Puma. Немецкий городок, где базируются две эти фирмы, и по сей день расколот на две половины, жители которых недолюбливают друг друга.
6. Южноамериканские индейцы для получения резиновой обуви просто обмакивали ноги в свежий сок гевеи — растения, из которого получают каучук. Застывая, сок превращался в непромокаемые «галоши».
7. Изначально коньки привязывались к обуви верёвками и ремнями. Привычные нам коньки с намертво прикреплёнными к подошве полозьями изобрёл Пётр I, находившийся в Голландии по корабельным делам и увлёкшийся катанием по льду.
8. В Советском Союзе известным производителем резиновых шлёпанцев был завод «Полимер» в городе Сланцы Ленинградской области. Многие покупатели полагали, что выдавленное на подошвах слово «Сланцы» это название обуви. Далее слово вошло в активный словарный запас и превратилось в синоним слова «шлёпанцы».
9. Одними из первых высокие каблуки начали носить монгольские мужчины, чтобы ноги не выскальзывали из стремени во время верховой езды.
10. В 1927 году был запатентован флюороскоп для обувных магазинов, поступивший в американские и европейские салоны. Покупателю делали рентгеновский снимок ног, по которому было очень удобно подбирать обувь. Однако после многочисленных жалоб на ущерб здоровью от ударной дозы радиации (одной женщине даже ампутировали ноги), все аппараты были отозваны и уничтожены.
11. Древнегреческие проститутки рекламировались с помощью специальных набоек на каблуках своих сандалий, оставляющих на земле призыв «Следуй за мной».
12. Халявой раньше называлось голенище сапога. Нижняя часть сапога — головка — изнашивалась куда быстрей, чем голенище халява. Предприимчивые «холодные сапожники» пришивали к голенищу новую головку. Такие сапоги — пришитые «на халяву» — были намного дешевле новых.
13. Перед боксёрским поединком 2000 года между Майком Тайсоном и Джулиусом Френсисом публика была заранее уверена в победе первого. Английская газета The Mirror даже заплатила за рекламу на подошвах обуви Френсиса, чтобы она попала в кадры фото- и видеокамер во время нокдаунов.
Замшевые зимние сапожки – соблазн, на который поддается не одна тысяча женщин. Выглядят они зачастую более аккуратными, приятными на ощупь и крепкими, нежели кожаные их собратья. Но, отдавая предпочтение замшевой зимней обуви, знайте, что ухаживать за ней придется более тщательно, времени на уход будет уходить больше, да и выйти в такой обуви на улицу можно далеко не в любую погоду. Если на улице идет дождь или тает снег, вы рискуете не только нанести вред вашим замшевым сапожкам, но и изрядно промочить ноги. А это нам не нужно, поэтому, если же ваш выбор все-таки пал на замшу, лучше покупать к этой паре сапожек еще и кожаную пару.
Если вы решили приобрести замшевые босоножки или туфли – здесь немного проще, ведь летом и осадков больше, и грязи меньше. Но демисезонная обувь все-таки будет пачкаться, ведь она предназначена для носки осенью и весной, а это – самый сезон дождей. Чистить замшу от грязи – очень сложно, так что, как и в случае с зимней обувью, лучше всего иметь запасную пару хороших кожаных туфлей. И если уж вы наверняка уверены в том, что погода будет солнечной и без осадков – тогда можете без страха щеголять по улицам в красивых ухоженных замшевых туфельках.
Уход за замшей – довольно кропотливая работа, требующая время и внимание. Читайте об уходе за замшей в нашей специальной статье.
Кожа – материал более практичный, прочный и долгоноский, но и она требует к себе немалого внимания. Кожа обладает таким чудесным свойством, как эластичность. Это свойство придает ей жировая прослойка. Но под воздействием воды и щелочных очистителей этот слой вымывается из кожи, и она становится грубой и порой даже лопается. Так что после того, как ваша обувь попала под дождик и «походила» по лужам, обязательно обработайте ее вазелином, глицерином или касторовым маслом. Выбирая крем для обуви, отдавайте предпочтение кремам, в которых содержатся эти полезные для кожи элементы. Если на светлой кожаной обуви образовались пятнистые загрязнения, ее можно обработать смесью бензина с порошком белой магнезии (оксида магния). Эта смесь абсорбирует грязь. Но ни в коем случае не обрабатывайте кожу чистым бензином – это навредит вашей обуви.
Несомненно, отдавать предпочтение нужно тем вещам, которые душа желает, ведь если вам приглянулись замшевые сапожки, в них вам комфортно, и вообще вы от них без ума – берите не задумываясь. Ведь самая лучшая вещь – эта та, которая вам по душе. А уход – это уже дело второстепенное. Немного времени и усилий – и ваша обувь будет выглядеть как новенькая даже
Новый офис находится по адресу:
Уважаемый клиент! В связи со вступлением в силу Федерального закона от 6 июля 2016 г. № 374-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон “О противодействии терроризму” и отдельные законодательные акты Российской Федерации в части установления дополнительных мер противодействия терроризму и обеспечения общественной безопасности» в компании «ПЭК» введены новые правила оформления документов на отправку грузов.
Информация необходимая для офорления груза:
Данные документа, удостоверяющего личность (паспорт РФ, водительское удостоверение). Если грузоотправитель не может представить данные указанных документов, то необходимо представить копию иных документов из перечня «Возможные документы, представляемые клиентом».
ПЕРЕЧЕНЬ ВОЗМОЖНЫХ ДОКУМЕНТОВ, ПРЕДСТАВЛЯЕМЫХ КЛИЕНТОМ
Грузополучатель (физическое лицо) должен предъявить документ, удостоверяющий личность, данные которого были заявлены грузоотправителем при сдаче груза Экспедитору.
Например:
Если грузополучатель не может лично присутствовать при получении груза, то ему необходимо составить доверенность, к которой прикладывается ксерокопия паспорта доверителя для сверки указанных паспортных данных и личной подписи.
При оформлении доверенности в качестве документа, удостоверяющего личность доверителя, указываются реквизиты документа, заявленного грузоотправителем при сдаче груза Экспедитору. Копия данного документа прилагается к доверенности, за исключением случаев, когда доверенность заверена нотариально. Доверенное лицо для получения груза предъявляет:
Удобный и простой в использование сервис WhatsApp поможет Вам получить много полезной информации о товарах и не только.
Пишите будем рады Вам помочь +7 985 330 29 99
Теперь покупки можно оформить не только через корзину заказов, но и по телефону. Телефон для заказа +7 4959092449 или +7 9853302999
Условия приема заявок:
Обувь из натурального материала по праву считается идеальным решением для ношения в любое время года. Обувь из кожи, замши, нубука или текстиля не препятствует естественному теплообмену кожи ног, отлично пропускает воздух и со временем принимает форму стопы.
Обувь из кожзаменителя может принести организму немало вреда. Наибольший риск связан с летней обувью из искусственных материалов: под действием высокой температуры выделяются химические вещества, оказывающие негативное влияние на здоровье ног. Неспособность кожзаменителя пропускать воздух препятствует «дыханию» кожи ног, что может привести к возникновению грибков и опрелостей.
Ношение обуви из искусственных материалов допустимо лишь в тех случаях, когда подкладка и стелька выполнены из кожи или текстиля. Эти элементы обуви непосредственно соприкасаются с ногой, поэтому важным моментом является способность стельки и подкладки впитывать запахи и отводить влагу. Пропитка стельки антибактериальным составом позволит эффективно бороться с бактериями и микробами.
Выбирая повседневную летнюю обувь, не следует останавливать свой выбор на лаковых моделях, не пропускающих воздух и влагу. Лаковая обувь может подойти исключительно для торжественных мероприятий. Кроме того, летом нежелательно носить закрытые туфли. Чтобы в жаркую погоду ноги не уставали, лучше остановить свой выбор на открытых босоножках из натурального материала.
Требования к весенней и осенней обуви несколько противоречивы - ботинки должны, с одной стороны, не пропускать воду, а с другой - обеспечивать возможность ноге «дышать». Молния на демисезонной обуви не должна располагаться слишком близко к подошве во избежание промокания. Кроме того, обувь для холодного времени года не должна прилегать вплотную к ноге, чтобы иметь возможность надевать теплый носок.
Главный элемент зимней обуви - подошва. Большую роль играет толщина подошвы и наличие рельефа, препятствующего скольжению. Максимально сохранить тепло поможет подкладка из натурального овечьего меха или цигейки и меховая стелька.
Правильный выбор качественной обуви из натурального материала позволит не бояться суровых морозов зимой и утомительного зноя — летом.
Если вы желаете продлить жизнь вашей кожаной обуви и как можно дольше сохранить ее в отличном состоянии, вы должны постоянно ухаживать за ней. Кроме того, обувь нужно аккуратно носить, бережно хранить, регулярно чистить, используя при этом специальные средства. Все эти несложные правила помогают сохранить обувь аккуратной и ухоженной.
Элегантная и красивая кожаная обувь высокого качества является неотъемлемым атрибутом гардероба любого современного мужчины или женщины. Внешний вид обуви, изготовленной из кожи, зависит от качества кожи, от производителя и от правильного, своевременного ухода за ней.
В комплекс мероприятий по уходу за кожаной обувью входят: правильные условия хранения, регулярная чистка с грамотным подбором необходимых для этого средств. Для продления срока ношения кожаной обуви и для сохранности ее внешнего вида необходимо после покупки тщательно начистить ее обувным кремом. Если на улице сыро и влажно, обработайте поверхность кожи специальным водоотталкивающим спреем, это защитить ее от негативного воздействия влаги.
Грамотная чистка кожаной обуви
Вполне естественным является то, что при ношении обуви ее периодически необходимо чистить от пыли и грязи. Если у вас имеются для этой цели специально предназначенные моющие средства или шампуни - отлично, желательно к ним прикупить мягкие губки, с их помощью смывать загрязнения будет легче. Если специальных моющих средств нет, не отчаивайтесь, - можно воспользоваться обычным хозяйственным мылом и мягкой, фланелевой тряпочкой. Обувь, пошитая из гладкой кожи, отлично очищается любыми подручными средствами. Обувь из нубука и замши хорошо чистится при помощи специальных щеточек.
Защита кожаной обуви от влаги
Периодически необходимо повторять обработку кожаной обуви водоотталкивающими спреями и другими средствами (в особенности, если вы часто носите обувь в непогоду). Раз в неделю обувь необходимо обязательно чистить с помощью крема: крем придает поверхности кожи привлекательный внешний вид и сохраняет ее индивидуальные качества. Обрабатывайте обувь кремом после того, как приходите домой, а не перед тем, как выходите на улицу, в таком случае крем не успевает впитаться в кожу. Щетка придает поверхности кожи обуви легкий глянец.
Хранение кожаной обуви
Каждая пара кожаной обуви должна храниться в индивидуальной коробке, изготовленной из картона. Чтобы обувь не деформировалась, положите внутрь обуви специальную вкладку из пластика или бумагу. Периодически обновляйте цвет кожаной обуви специальными эмульсиями, обладающими красящими свойствами.
Заключение
Если вам нравится ваша кожаная обувь, если вы любите ее за красоту, элегантность и удобство, не забывайте заботиться о ней, начиная с момента приобретения. Аккуратное ношение, бережное хранение и качественный уход помогут продлить вашей обуви жизнь и сохранить ее здоровье.
Человеческой стопе присуще удивительное свойство изменять свои размерные характеристики во время ходьбы, именно поэтому внутренние размеры обуви должны быть немного больше размеров самой стопы в обычном, спокойном ее состоянии. Если вы подбираете себе новую обувь, примеряйте ее стоя, потопчитесь на месте, затем сделайте несколько шагов. Прислушайтесь к своим ощущениям: ваши пальцы должны располагаться в обуви в свободном состоянии и не сдавливаться, у вас не должно вызывать затруднений свободное шевеление пальцами. В проекции носка, там, где находится большой палец, должно быть небольшое свободное пространство (припуск), это поможет сохранить здоровье больших пальцев и избежать возникновения их искривлений. Покупая обувь, выбирайте ее днем, а не вечером, когда нога может быть усталой и отечной (особенно при хождении целый день на высоком каблуке).
Помните: не существует людей с абсолютной симметрией правой и левой половин тела, следовательно, очень часто одна нога может иметь большие размеры, чем вторая. Поэтому никогда не примеряйте новую обувь по одной лишь большей или меньшей ноге, примеряйте одновременно пару обуви.
Если вы покупаете сапоги, они не должны слишком плотно прилегать к стопе. Желательно, чтобы между стенками сапог и стопой располагалось несколько миллиметров свободного пространства. Зимние сапоги примеряйте только на хлопчатобумажный носок. Нежелательно носить очень широкую, свободную обувь, она способствует появлению потертостей, мозолей и воспалений. Тесную обувь носить также не рекомендуется. Кроме мозолей, она может вызвать деформацию (искривление) пальцев, появление вросших ногтей, нарушение кровообращения стопы.
А вот каблуки - вообще отдельная тема... Большинство женщин считают самой удобной женской обувью обувь на широком каблуке. Если вы носите обувь на каблуке ежедневно, высота каблука не должна быть более 7 см. Высокий каблук (тем более шпильки) вызывают резкое сокращение икроножных мышц одновременно с расслаблением связочного аппарата и мышц передней поверхности голени. Именно поэтому у женщин, злоупотребляющих высоким каблуком появляются натоптыши - мозоли на подошвах. Возможны также подворачивания стопы и вывихи в голеностопных суставах.
Любительницы чрезмерно высоких каблуков (12 см и выше) могут пострадать еще больше: у них возможно изменение положения внутренних органов, носить такой высокий каблук можно женщинам, начиная с 22-летнего возраста (не раньше), когда костно-мышечная система окончательно сформирована.
Покупая обувь, помните: даже если обувь является пределом ваших мечтаний, но вы чувствуете неловкость и неудобство при хождении в ней, не покупайте эту обувь, а поищите ту, в которой будете чувствовать себя максимально уютно и комфортно.